Семинар
по медитации
21, 28 февраля
7 марта


Мантрика. Сила голоса сердца.
3 занятия.
По средам
c 19:00 до 21:30
Мантрика — это медитация



Семинар состоит из четырёх последовательных занятий, каждый вторник вы будете получать задание на день, вести дневник, и практиковать каждую мантру целую неделю. Цель семинара - изменить негативное мышление на позитивное, понять принципы работы медитации через голос, освоить простые мантры и сделать нашу жить еще более творческой, живой и интересной.

Вибрация мантры


Во вселенной всё пребывает в состоянии вибрации. Организм человека обладает определенной резонансной частотой. Каждый орган и клетка вибрируют и играют свою музыку. Эта частота изменяется, если мы испытываем негативные эмоции и прибываем
в стрессе. Организм начинает выбиваться из общего гармоничного аккорда. Мантра способна восстановить природную частоту, повлиять на умонастроение
и скорректировать общее состояние. Мантропение снимает усталость и дарит воодушевление.

Мантры — это сочетание нескольких звуков или слов
на санскрите. Когда мы произносим слова на санскрите, поем, мы привносим чистую энергию, очень высокую вибрацию в энергетические центры, трансформируем накопленные блоки и зажимы, также предотвращаем появление новых. Пение мантр помогает преодолеть застенчивость. Слова, обладающие вибрацией, имеют огромную силу. Пение мантр успокаивает работу сердца, приводит в порядок нервную систему, нормализует кровяное давление. Благоприятно влияет на здоровье.
Трансформация и здоровье
Светлая голова
Мантропение заставляет мозг работать синхронно
и слажено, развивая концентрацию и творчество. Музыкант способен быстро и легко переходить
от практического опыта к анализу, от видения общей картины к деталям. Музыкальный мозг умеет мыслить и всеобъемлющее, и аналитический, и конкретно
и абстрактно. Находясь в состоянии творчества, мы способны вдохновлять других и чувствовать любовь. Быть многозадачными и более продуктивными в делах. Мантрика расслабляет и дарит хорошее настроение. Регулярные занятия развивают человека.
Анастасия является преподавателем по медитации на территории России, Франции, Германии, Финляндии с 2012 года, музыкант, ведущий преподаватель международных техник Simply Meditation, звукотерапии Om-Chanting, специалист по музыкотерапии, автор музыкальных воркшопов и мастер-классов, автор блога AboutMeditation.ru , музыкальный координатор Бхакти Марга Россия, руководитель музыкального коллектива Bhakti Sounds – участника фестивалей Намасте. Москва!, Just Love Festival, Sati Ethnica, Yoga Day и т.д Альбомы: Vasudeva Kutumbakam, Awaking love 1-2 (совместно с Sati Ethnica и Bhakti Sounds Germany). Преподаватель клуба медитации Om Family
Анастасия Дмитриева
Преподаватель по медитации в клубе Omfamily, музыкант.
Отзывы участников семинара
Это потрясающее по своей силе влияния на голос семинар! За 2 часа Анастасия разогревает и освобождает голос специальными техниками и во второй половине занятия я вдруг начинаю так громко и по нотам петь. Обычно для меня это не свойственно. А я ходила на занятия музыкой к 4 специалистам за свою жизнь и такого эффекта не испытывала. Оказывается я могу петь))) это так для меня удивительно!
Особую силу дают мантры, которые мы распеваем на занятии Это и занятие и медитация – медитации в действии. Все мантры – это особенное сочетание звуков, которое влияет на нас, когда мы поем и на все вокруг. Мантры дают чувство спокойствия и внутренней тишины, и еще необыкновенную радость.
Ооочень всем советую, вы удивитесь своему по-новому настроенному голосу, вы будете петь! И вы будете счастливы
Настя - еще раз бооооольшое спасибо!
Анна Шилова
Шеф-повар клуба Om Family
Бывала многократно на занятиях Насти. И каждый раз готова на них бежать снова. Помимо музыкального профессионализма Настя паразительно совмещает еще и качества талантливого педагога. Всегда мы уходили с занятий вдохновленными и с багажом позитива. И что самое важное-через неделю регулярных занятий у меня стал появлять голос. Стала меньше фальшивить и попадать в ноты. Я к музыке не имею особого отношения, мне просто нравится петь. И Настя просто раскрывает голос, а не учит правильно петь. Это как-то происходит естественным путем, без напряжения. В какой-то момент, открываешь рот и понимаешь, что это не может быть твоим голосом, потому что я его таким даже не знала) Уникальность ее занятий в том, что она поет мантры. Когда поешь на санскрите, мозг переключается на другую волну и это становится не просто отдыхом, а неким радио приемником, который настраивает тебя на позитив и более ясное состояние ума. Очень благодарна Настеньке за ее индивидуальный подход в занятиях!
Альбина Сафиулина
Педагог Монтессори
Никогда не относилась серьезно к различным музыкальным занятиям. Они у меня всегда ассоциировались со стрекозой из басни: "Ты все пела? Это дело: Так поди же, попляши!" Вообще пение и игру на музыкальных инструментах считала пустой тратой времени и уделом тех, кто больше ни на что не способен. Хотя я слышала от многих, что через пение молитв, мантр и всяких священных гимнов для Бога, наш ум успокаивается и очищается. Я это слышала, но не верила.
На первое музыкальноезанятие к Анастасии Дмитриевой пришла только потому, что она мне очень нравится как человек. Помню как сейчас: на улице было холодно⛇ настроение было не самое лучшее(тогда еще внешняя среда оказывала на меня очень сильное влияние),ехать мне было далеко - из Подмосковья, на электричке. Я ехала и задавалась вопросом зачем мне это надо??? У меня проблемы с фонематическим слухом. О музыкальном слухе и о чувстве ритма вообще молчу... Зачем мучить себя и окружающих??!!! Перед началом занятия я посчитала своим долгом предупредить всех, что слуха у меня нет, и пою я очень громко!!! ...Конечно, я немного нервничала... Но Анастасия меня успокоила, сказав, что слух есть у всех и чувство ритма легко развивается, что когда ты ИСКРЕННЕ поешь для Бога, ты поешь, как Бог!!!
Вобщем, в непринужденной, доброжелательной обстановке мы разучивали мантры и простые киртаны на санскрите, выполняли различные, иногда очень смешные, техники для раскрытия голоса. Каждый из нас попробовал себя в роли солиста. Занятие пролетело незаметно и уезжала я, да и не только я - мы все!!! Не уезжали, а улетали счастливые и одухотворенные. И было совершенно не важно какая погода на улице и как далеко ехать до дома. Мы были полны любви и эту любовь хотелось дарить всем вокруг!!!
P.S. Я каждый раз с трепетом и нетерпением жду новых музыкальных занятий,иногда приезжаю со своей младшей дочерью. Мы с удовольствием поем и даже танцуем!!!
Светлана Сафиуллина
Инструктор по Хатха Йоге и многодетная мама
Программа семинара
21 февраля. Революция звука. Мантра Om Namo Bhagavate, помогающая осознать цель жизни
Регистрация и вкусный чай
18:30-19:00
19.00-19.45
Букварь волн головного мозга. Революция звука в понимании мозга и управлении эмоциями, созданию новых нейронов головного мозга. Революционные исследования. Мантра Om Namo Bhagavate Vasudevaya , значение, символизм и польза. Мантропение.
19.45-20.00
Медитация «Намерение» или как услышать себя внутри и понять истинные желания и цели.
20.00-20.10
Перерыв
20.10-21.00
Звукотерапия «Om-Chanting»
21.00-21.30
Чаепитие
28 февраля. Энергия «в тарелке». Мантра для приготовления пищи.
Регистрация
и ягодный чай
18:30-19:00
19.00-20.00
Как слелать процесс приготовления еды волшебным, захватывающим, любимым действием, и улучшить и вкус приготовленной вами пищи. Осознанное питание. Современные исследования. Мантра Ом Брахмарпанам Брахмахавир, значение, символизм и польза. Мантропение.
20.00-20.10
Перерыв
20.10-21.00
Звукотерапия «Om-Chanting»
21.00-21.30
Чаепитие
7 марта. Удивительная сила позитивного мышления: Да будут счастливы все существа во всех мирах!
Регистрация
и имбирный чай
18:30-19:00
19.00-19.45
Секрет числа 108. Мантра lokāḥ samastāḥ sukhino bhavantu. Символизм, значение, позьза. Мантра и четки - якорь для нашего внимания, как возвращать себя в состояние «здесь и сейчас». Мантропение
19.45-20.00
Медитация «Солнце зимы», окутывает теплом и радостью, несмотря на погодные условия

20.00-20.10
Перерыв
20.10-21.00
Звукотерапия «Om-Chanting»
21.00-21.30
Чаепитие
Со временем всё становится воспоминанием. Всё, что мы можем хранить - это момент, которым мы делимся друг
с другом. Здесь на земле жизнь так быстра и коротка, поэтому для меня проект «Интуитивная музыка. Мантрика» - это возможность сделать такие моменты приятными
для себя и других, возможность делиться любовью, чтобы потом, когда вас и меня не будет здесь, все помнили нас
за то, что они чувствовали в нашем присутствии. Это величайший дар, которым вы можете поделиться со всеми вокруг себя. Пусть ваша жизнь станет примером для других.

С любовью, Анастасия
Музыка меняет всё
Нет людей, которые не умеют петь. Есть только такое мнение. Именно наши умозаключения держат нас в ограничении и не дают реализовать свои возможности. Вы попробуете специальные медитации на раскрытие природного голоса.
Почувствуете его силу, преодолев застенчивость. Вы приятно удивитесь своим возможностям.
Я не умею петь, зачем мне идти на семинар?
Бонусы во время семинара
Каждое занятие 21, 28 февраля и 7 марта вас ждет письмо с текстами, значением мантр, интересными фактами, вдохновением дня и аудио мантры
и медитаций
Стоимость семинара
Присоединяйтесь к нам на семинары
по медитации 21, 28 февраля и 7 марта
3000
2500
Стоимость семинара в студии OmFamily при оплате до 18 февраля
  • 3 занятия по 2,5 часа в студии OMfamily
  • Получение писем с заданиями
  • Участие в закрытой группе telegram
  • Чаепитие
  • Подарки от партнеров



Хочу участвовать
3000
Стоимость семинара в студии OmFamily при оплате до 21 февраля
  • 3 занятия по 2,5 часа в студии OMfamily
  • Получение писем с заданиями
  • Участие в закрытой группе telegram
  • Чаепитие
  • Подарки от партнеров
Хочу участвовать
Где пройдет семинар?
Семинар пройдет в клубе медитаций Omfamily в центре Москвы. В клубе регулярно проходят марафоны
по медитации, занятия Бабаджи Сурья Намаскар, семинары по развитию, Human Design, звукотерапия, мантропение.
г.Москва,
ул.Б.Дмитровка,
7/5, стр.3
Партнеры и подарки
Наши партнеры приготовили для вас волшебные и нужные подарки.
Будьте первыми, кто получит наши новости
Анонсы семинаров, новых программ, только по делу и никакого спама
Контакты
+7 (916) 827 75 28
omfamily.ru
г.Москва,
ул.Б.Дмитровка,
7/5, стр.3
Made on
Tilda